Beuge einem Burnout vor und lerne, Stresssituationen gelassener zu begegnen. In diesem Bildungsurlaub erlernst Du, Stressursachen gezielt zu erkennen und erfolgreich zu bewältigen. Praxisnahe Übungen unterstützen Dich dabei, Deine persönlichen Stressfaktoren zu identifizieren und wirkungsvolle Strategien für Beruf und Alltag zu entwickeln – für mehr innere Stärke, Ausgeglichenheit und langfristiges Wohlbefinden.